Mi primer Half-Ironman

Hay dos tipos de personas. Las que dicen: “No puedo” y las que dicen: “Puedo”.

El sábado 7 de Julio ante la justicia de los 37ºC que aguardaban en Valladolid me enfrentaba por segunda vez a un triatlón, pero este era muy diferente, pasé de la distancia Olímpica a la media distancia (Medio Ironman)

El despertador sonaba a las 6:30, con casi todo preparado solo quedaba alimentarse bien, meter las cosas en el coche y poner rumbo a Valladolid.

Una vez allí, asistí al briefing por aquello de conocer en detalle el recorrido, número de vueltas, zonas de avituallamiento…  a pesar de la cantidad y calidad de los triatletas, estaba muy tranquilo. Tras recoger dorsales, pulsera ychip. Las coloco en el casco, bici, portadorsales, … me dirijo a la cúpula del milenio a dejar la bicicleta y demás material en boxes, repaso material, bolsas, etiquetas identificativas, todo parece en orden, salgo de la cúpula y ya con José Moreno y su padre como compañía, nos vamos a un sitio tranquilo a comer y esperar que sean las 16:40 para acudir a la salida. Mientras comemos y nos tomamos un café toda hidratación es poca, ya que el calor es sofocante y preocupante.

Llegó el momento, nos cambiamos, revisamos material en boxes y nos vamos a la salida con neopreno, gafas y gorro. El calor aprieta y con el neopreno puesto nos vamos a la orilla del Pisuerga. Tras algunos problemas de organización, oficiales de la Fetri y también por nuestra culpa quizás, estuvimos al sol con el neopreno, alrededor de 20min, sintiendo como por muñecas y tobillos te vas deshidratando a chorros…

Meternos en el agua, otra odisea, espacio no habilitado para ello y algunos tuvimos que saltar vallas, piedras para acceder al agua sucísima del Pisuerga (creo que es lo más valiente que he hecho en mi vida). Dan la salida y comienzan los golpes y tirones de otros triatletas, decido apartarme un poco del gentío y mantener un ritmo, la boca me sabe a veces a gasoil, a veces a cieno, no se me hizo fácil nadar, añadiendo que es mi punto más débil, salí del agua con un tiempo de 47m19s

Salgo con la bici, y tras meter los pies en las zapatillas, voy a beber agua y mi bote no está, no sé si me lo han quitado o directamente lo he perdido en alguno de los badenes del principio del segmento, el caso es que tocaba ir hasta el kilómetro 27 sin agua. No llevaba ni 5km cuando en un bache que no vi, doy un llantazo que me hace parar y reparar. Tras llegar al primer avituallamiento seco y deshidratado, me bebo un bote de agua prácticamente de un trago, cojo un bote más de agua y otro de sales, y en menos de 1km me tengo que parar de nuevo, y vomitar el agua que había bebido, tras pasarse la angustia prosigo la marcha y sobre el km 40 vuelvo a pinchar y todo se va al traste, no tengo más recambios, todo el mundo me adelanta mientras camino por el arcén hasta que alrededor de 20minutos más tarde, llega el furgón escoba y una moto con un oficial, que me pregunta que me pasa y me indica que me suba a la furgoneta, y es cuando un compañero triatleta que había abandonado me presta una cámara para reparar el pinchazo. Pese a la insistencia de los oficiales a que abandone reparo y prosigo con la marcha con el furgón escoba como mi sombra.

No daba ni un duro por mí en aquellos momentos, estaba vacío sin fuerzas, tras comer y beber en los siguientes avituallamientos, mi estado de fatiga ha mejorado algo, pero sigo sin tener claro ni siquiera en llegar a Valladolid, el calor aprieta y la lógica y la razón me dicen que abandone, pero la derrota no es una opción y no hay excusa. Adelanto a algunos compañeros que están a punto de desfallecer y llego a Valladolid con un tiempo de 3h18m37s

Ni lo pienso, dejo la bici, me cambio de zapatillas, dejo el casco y me dispongo a correr la media maratón, aunque muscularmente no tenía molestias, estaba vacío y comer o beber algo me daba angustia, 4 vueltas interminables en las que no bebo prácticamente nada, pequeños sorbos de agua, sales y nada de comida. No soy capaz de completar ni una sola vuelta sin pararme y caminar unos segundos, no recuerdo mucho más de la carrera solo que la última vuelta a pesar de ir solo a Valladolid, los míos estaban conmigo, cada paso lleva un nombre, la emoción recorre cada centímetro de mi cuerpo y saboreando cada metro final me planto en la meta con un tiempo que tendré que mejorar en un futuro. 6h43m21s.

Desde mi pequeño rincón doy las gracias a toda mi familia y a Rocío por su apoyo en mayor o menor grado, por aguantar mis entrenamientos y su soledad mientras yo entreno.





No son olímpicas pero...

No son de metales preciosos, no son olímpicas pero las medallas de los Brevet son un orgullo para mi.
Tras liarme la manta a la cabeza el pasado mes de junio y realizar un brevet de 300Km en Yepes sin apenas rodaje en la bici, hace unas semanas recibí la ya habitual medalla que sumar a la colección.

Motivación Deportiva

Últimamente ando buscado todo tipo de cosas que motiven a hacer deporte, a luchar, a aprender a asumir los retos como algo que forma parte de tu vida. Hoy me he topado por casualidad con este vídeo, (José Moreno, vía Twitter) que me ha puesto los pelos de punta, y no quería pasar la oportunidad de compartirlo con aquellos que les interese.





Alpes, Sueño hecho realidad 2.0

Con el título de entrada no pretendo ser ningún "friki", pero es la pura realidad.
Una vez más el viaje a los Alpes es ya un hecho, salvo catástrofe. El próximo día 7 de Julio pondremos marcha a Francia, en esta ocasión un grupo no muy numeroso del club ciclista Puertollano y algunos amigos aventureros de la Mancha, visitaremos esta majestuosa cadena montañosa.

Parece que fue ayer, pero han pasado ya dos largos años desde que pudiera hacer realidad uno de mis sueños de la infancia (Alpes-Dolomitas), en esta ocasión el sueño será aún más real, ya que subiremos los puertos míticos del Tour, fue viendo a Indurain, Zülle y compañía en el Tour durante las siestas de verano con mi padre, cuando se fraguó ese sueño.

La Croix De Fer, Izoard, Madelene, Alpe D'Huez, Glandon, Agnel, Télégraphe, Galibier, Sarenne y Deux Alpes acaparan nuestro entusiasmo, nuestras ganas e incluso nuestra equipación, creada para la ocasión, de forma que los colores de nuestro Puertollano, y la mismísima bandera Española nos acompañen en este nuevo sueño para algunos y un duro reto para otros.




El sueño no acaba aquí, si no que además el jueves 12 de Julio, veremos en vivo y en directo la etapa del Tour, que pasa por la zona donde nos alojaremos.


Aquí os dejo el perfil de algunas de las "etapas" a las que nos "enfrentamos". A la vuelta os contaré con detalle.





Brevet de 300Km Yepes. No estaba todo dicho.

Tal y como decía en la entrada anterior el cambio de residencia a Madrid, estaba acabando con mi fondo físico y mis ganas de salir en bici, pero como terco soy un rato, no estaba todo dicho y el pasado 26 de Mayo, decidí ir a probarme con prácticamente 4 meses y medio de inactividad al brevet de 300Km de Yepes, si!! sé que podía haberme puesto un reto menor, pero le tenía ganas a la brevet de Yepes.

El caso, es que tras escasas 4 horas de sueño, el sábado me pongo camino de Yepes en coche para llegar a la salida, con más miedo que vergüenza claro está. Mi sorpresa es que a parte de encontrarme a José María Benayas, conocido brevetoriano de la zona y organizador del evento, me encuentro también a otro brevetoriano y paisano, Antonio Paredes. Tras saludos y comentarios, nos ponemos en rumbo un poquito tarde y por mi culpa (desde aquí os agradezco la espera).
Desde el principio me encuentro bastante cómodo encima de la bici de carretera, pese al tiempo que hacía que no la cogía, pero el aire de frente hace que tenga que bajar un poco más la posición encima de la bici, y pronto noto resentido el cuello y los brazos, pero salvo eso, de piernas me encuentro algo fuera de lo normal, buenas sensaciones, con fuerza aunque sin derrochar que el camino era largo. Tras pasar el parque Nacional de Cabañeros (primera dificultad "montañosa"), las sensaciones siguen siendo bastante buenas, tan solo en la subida a la finca de "La Toledana" con sus pendientes del 11% y con más de 200Km en la piernas me llega el primer "hostión" del tío del mazo. Del cual consigo reponerme y volver a encontrarme relativamente bien pasados 30Km.

Al final 304Km y algo más de 14h, conociendo buenos y nuevos amigos y disfrutando de este deporte que me apasiona cada día más. Sin más, aquí os dejo la "pequeña" ruta.
 

Cambio de aires

Como decía en entradas anteriores, hace prácticamente un año que no me paso por aquí, mi humilde rincón, a contar al mundo, mis modestas hazañas, y todo tiene un porqué.
En mi caso al principio por agobio con mi antiguo trabajo, el cual apenas me dejaba a veces tiempo, a veces ganas y la mayoría ambas cosas, para ponerme delante de un ordenador a escribir mis retos o entrenamientos. Posteriormente mi cambio de residencia junto con mi media naranja, y tras esto mi salida de mi antiguo trabajo. ¡Si!, siempre ves como a otros compañeros les ocurre y siempre crees que a ti no te va a tocar, que has puesto mucho de tu parte en el trabajo... pero también me ocurrió, bueno mejor dicho, nos ocurrió a Rocío también la echaron, parece que esto de la crisis se va a cargar a comunidades con niveles adquisitivos medios-bajos como es Castilla-La Mancha.

El caso, es que mi vida supertranquila en mi tierra, ha pasado a mejor vida, valga la redundancia, nos hemos visto obligados a mudar la residencia a la capital Española con lo que ello conlleva. No os voy a contar mi penas, pero imaginaos un trabajo a 10min andando desde tu casa y ahora cambiar el chip e imaginar un trabajo a una hora de tu casa en transportes públicos... metros, cercanías... chichones en la cabeza... ¡si!, he dicho chichones en la cabeza, un metro no está hecho para personas de rozan los dos metros de altura...

Pero como dice el refranero popular, "no hay mal que por bien no venga", Madrid tiene muchas más empresas en las que poder trabajar y desde luego me puedo considerar encima afortunado porque trabajo aquí en Madrid para unos informáticos como nosotros hay de sobra.

Como es de comprender, este cambio de aires va a provocar, mejor dicho está provocando mucho más que simple estrés en mi vida, si no, que también está provocando, que haya tenido que dejar mi gran pasión, la bicicleta, colgada mucho más tiempo del que yo quería, tanto es así, que tras 4 años consecutivos participando en todos los eventos brevetorianos realizados en Puertollano, este es el primer año que me he visto obligado a no participar, ahora mismo no tengo fondo ni resistencia para soportarlo, pero aún no está todo dicho, soy bastante testarudo e intentaré sacar tiempo de donde no lo haya para poder cumplir mis sueños/retos.

San Silvestre 2011

Que contaros... si ya lo sabéis, que un año más y por cuarto consecutivo he participado en la San Silvestre Vallecana, y por segundo año consecutivo Carmelo era mi compañero de fatigas, aunque también estaba por allí Kike, y los hermanos Fernández, compañeros de Tuercelindes AC, pero las prisas hizo que no nos viéramos ni pudiéramos echarnos una foto de familia. Otra vez será...

A continuación os dejo algunas de la fotos, que el mismo Carmelo se encargaba de ir haciendo mientras corríamos.






Aquí les dejo el recorrido de este año.